Negatieve stroomprijzen? Zo haal je er voordeel uit met een thuisbatterij

Op sommige dagen zakt de stroomprijs op de markt onder nul. Voor een thuisbatterij die op de prijs stuurt, zijn dat de goedkoopste momenten van het jaar: de batterij laadt dan vol en levert die stroom later aan je huis.

Hoe vaak je op zo'n moment ook echt geld toe krijgt, valt wel tegen. In 2026 stond de marktprijs tot 8 september 318,5 uur onder nul, en daarvan waren er 10,25 uur waarop een consument betaald kreeg om stroom af te nemen.

Hoeveel uren staat de stroomprijs onder nul

Het aantal uren met een negatieve stroomprijs liep op van 316 uur in 2023 naar 458 uur in 2024, zo telde Solar & Storage Magazine. In 2025 liep dat opnieuw flink op, al lopen de tellingen voor dat jaar sterk uiteen per bron, dus noemen we hier bewust geen los cijfer.

Voor 2026 houden we de kwartiertelling van jeroen.nl aan: 318,5 uur, geteld tot en met 8 september.

Op tweede paasdag 2026, 6 april, stond de prijs 69 kwartieren onder nul, ruim zeventien uur van diezelfde dag en daarmee een record voor Nederland.

Bronnen tellen dit net anders, afhankelijk van of ze kwartieren of uren als eenheid nemen en van de peildatum. Vergelijk je zelf cijfers over meerdere jaren, check dan welke bron en welke datum erbij horen.

De laagste prijs die Nederland ooit zag

Het dieptepunt lag op zondag 2 juli 2023. De day-ahead prijs zakte toen naar min 500 euro per megawattuur, destijds de laagste prijs die de stroombeurs technisch toeliet.

Op 1 mei 2026 kwam Nederland daar opnieuw vlak bij, met min 499,60 euro per megawattuur om half twee 's middags.

Waarom de prijs soms onder nul zakt

Op een zonnige of winderige dag met weinig vraag, bijvoorbeeld een rustige zondagmiddag, wekken zonnepanelen en windturbines soms meer stroom op dan heel Nederland op dat moment nodig heeft. Dat overschot moet ergens heen.

Producenten betalen dan liever een klein bedrag om van hun stroom af te komen dan dat ze hun installatie stilzetten. Zo ontstaat een negatieve prijs.

Waarom je niet bij elke negatieve prijs geld toe krijgt

Energiebelasting en btw lopen bij een negatieve beursprijs gewoon door. Pas als de beursprijs in 2026 onder ongeveer min 13 cent per kWh zakt, krijg je als consument geld toe voor het gebruiken van stroom.

Dat blijft elk jaar een handjevol uren: 15 uur in 2023, 7 uur in 2024 en 8 uur in 2025. Zonder een systeem dat automatisch inspeelt, mis je die uren vaak gewoon, want je staat niet elk kwartier klaar om iets aan of uit te zetten.

Ook hoe ver de prijs onder nul zakt, valt meestal mee. De 458 negatieve uren van 2024 waren bij elkaar min 8.519 euro waard, gemiddeld min 18,60 euro per megawattuur, oftewel nog geen twee cent per kWh.

Sinds oktober 2025 verandert de prijs per kwartier

Sinds 1 oktober 2025 werkt de day-ahead markt met prijzen per kwartier: 96 momenten per dag, waar dat er eerst 24 waren. Een dal van een kwartier valt daardoor niet meer weg in een uurgemiddelde.

Niet elke leverancier rekent dat kwartiertarief al door aan klanten. Tibber doet dat sinds 1 oktober 2025, Zonneplan sinds 1 augustus 2026. Eneco, Essent en Vattenfall werkten op 31 juli 2026 nog met een gemiddelde prijs per uur.

Wat een systeem in Westzaan met die uren doet

Bij een woning in Westzaan, een van de klussen bij onze projecten, hangt een Solis-omvormer van 12 kW met een Dyness Stack100 van 20 kWh. Die omvormer handelt op dynamische prijzen en koopt in als stroom goedkoop is. Het bestaande systeem met micro-omvormers koppelden we via de smart poort. De hele woning voorzagen we van noodstroom.

Het sturen op die momenten doet de slimme aansturing van het systeem. Die kijkt zelf naar de actuele prijs en laadt de batterij als die laag staat.

Slimme sturing zit standaard in elk systeem dat we installeren: elke omvormer heeft ingebouwd energiebeheer. Levert een uitgebreider energiemanagementsysteem (EMS) meer op, dan voegen we dat toe.

Alleen bruikbaar met een dynamisch energiecontract

Om iets te merken van uur- of kwartierprijzen heb je een dynamisch energiecontract nodig, en in ons artikel over de thuisbatterij en het dynamische energiecontractstaat voor wie zo'n contract past. Bij een vast contract betaal je hoe dan ook hetzelfde tarief, negatieve uren of niet.

Saldering stopt per 1 januari 2027

Vanaf 1 januari 2027 telt dit zwaarder, want dan stopt de salderingsregeling. In één keer, niet in stapjes.

Je krijgt vanaf dat moment een vergoeding voor de stroom die je teruglevert. Tot 2030 is die vergoeding wettelijk minimaal de helft van het kale leveringstarief, zoals de Rijksoverheid het op haar pagina over de salderingsregeling beschrijft.

Je eigen zonnestroom zelf gebruiken wordt daarmee belangrijker dan hem terugleveren. Wat dat betekent voor de waarde van je opgewekte stroom, staat in ons artikel over wat je zonnestroom vanaf 2027 nog oplevert.

Veelgestelde vragen over negatieve stroomprijzen

Op basis van je eigen verbruik en dak reken je met de gratis thuisbatterij calculator door wat bij jouw huis past.